Frukostföreläsning med Kajsa Hedqvist ☕️
Starta morgonen med nya perspektiv på vår aktiva frukostföreläsning med Habit coachen Kajsa Hedqvist.
Ofta finns ett glapp mellan vad vi säger att vi vill göra, och vad vi faktiskt gör.
Man man kalla det ”the knowing doing gap”. Samtidigt finns många myter om hur beteendeförändring och vanor faktiskt fungerar. Som att det skulle ta 66 (eller 21) dagar för en ny vana att sätta sig, att du behöver konstant disciplin och viljestyrka eller ha en perfekt ”habit tracker”. Inget av det är sant.
På denna föreläsning kommer du få veta mer om EN variabel som gör att du kan skapa vilken vana du vill och få den att hålla på bara ett par dagar. Men som väldigt få pratar om.
Om Kajsa Hedqvist
Kajsa är KTH-ingenjören som idag jobbar som egenföretagande konsult, föreläsare och coach där hon hjälper andra entreprenörer med stora ambitioner att nå sina mål mer effektivt med metoden Tiny Habits. Hon är 1 av endast 2 certifierade i Tiny Habits metoden i Sverige. En revolutionerande metod för vanor och beteendeförändring framtagen av BJ Fogg’s 25 års forskning på Stanford.
🌟 Det här får du med dig:
- Exakt vilka 3 faktorer som påverkar ALLT vårt beteende
- Den avgörande variabeln för att skapa hållbara vanor snabbt.
- Hur du enkelt kan hjälpa både dig själv och andra att stänga sitt ”knowing doing gap” en gång för alla
När? 22 sept kl. 09:00–10:00 (Frukost serveras från kl. 08:30)
Var? Boulebar Liljeholmen, Liljeholmsvägen 14
Hur? Helt gratis – säkra din plats via knappen nedan
Vi bjuder självklart på frukost à la Boulebar. Varmt välkommen!
Platserna är begränsade. Vid uteblivet besök debiteras en avgift på 300 kr. Glöm inte att avanmäla dig senast två dagar innan om du får förhinder.
